Cuidar plantas es positivo no sólo para nuestro medio ambiente, sino que también beneficia a nuestra salud, ya que son seres vivos que no juzgan, no amenazan, no discriminan y no tienen prejuicios; un jardín es un lugar seguro donde todos son bienvenidos.
En este último año, la terapia hortícola se ha popularizado, ya que el encierro al que nos ha confinado la pandemia causada por la COVID-19 ha mermado en la salud emocional de muchas personas en todo el mundo.
Una buena fracción de personas han recurrido a la jardinería como una forma de terapia para poder desconectar de esta nueva realidad cargada de tanta virtualidad.
Te decimos 5 beneficios de cuidar plantas:
- Ayudan a nuestros pulmones, ya que limpian el aire de nuestro medio ambiente.
- Nos hacen felices, ya que al estar con ellas se elevan nuestros niveles de endorfina.
- Nos calman la mente, ya que nos desconectan por un momento de nuestros problemas cotidianos al enfocar nuestra atención en ellas.
- Dan una sensación de frescura en el hogar, además de darle vida con sus colores tan variados.
